Stress e stanchezza – rimedi naturali
![](https://www.erboristeriasemidiluna.com/wp-content/uploads/2016/08/stress-2-1.jpg)
Cos’è lo stress? Viviamo in un epoca caotica e nevrotica, soprattutto nelle grandi città, il tempo corre velocemente, le informazioni sono troppe e siamo esposti a continui stimoli. Queste sollecitazioni nel tempo possono creare dei disturbi di disadattamento di varia natura, che ci allontanano da noi stessi , perdendo così la nostra integrità interiore e […]
Ansia: rimedi naturali
L’ansia è uno una risposta salutare allo stress quotidiano o a una situaione di pericolo. Quando la paura sopraggiunge, il metabolismo accellera, i muscoli si contraggono e le ghiandole surrenali producono ulteriori quantità di adrenalina, un ormona che provoca l’aumento dei battiti cardiaci. L’ansia diviene un problema quando non è possibile esaurire l’energia nervosa che […]